Si recientemente has sido madre, puedes recuperarte gracias a nuestras clases postparto. Trabajamos con gimnasia abdominal hipopresiva, para lograr la recuperación del periné y de la faja abdominal, así como el ascenso visceral y la mejora de la circulación.
Las clases postparto se realizan en grupos reducidos que ayudan a recuperar el esquema corporal y emocional de la mujer y previenen la aparición de patología uroginecológica tras el parto.
Reposicionamiento visceral, sobre todo del útero
Tonificación del abdomen
Recuperación de la postura corporal general
Estos objetivos se consiguen mediante la realización de ejercicios de gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) que favorece la normalización del sistema nervioso, inmunológico y hormonal de la mujer, fundamental para su completa recuperación tras el embarazo.
Disponemos de una gran flexibilidad de horarios en nuestras clases postparto, no dudes en consultarnos.