Recupera tu esquema corporal y emocional

Previene los prolapsos y la incontinencia urinaria

Si recientemente has sido madre, puedes recuperarte gracias a nuestras clases postparto. Trabajamos con gimnasia abdominal hipopresiva, para lograr la recuperación del periné y de la faja abdominal, así como el ascenso visceral y la mejora de la circulación.

Las clases postparto se realizan en grupos reducidos que ayudan a recuperar el esquema corporal y emocional de la mujer y previenen la aparición de patología uroginecológica tras el parto.

Postparto

Objetivos:

  • Reposicionamiento visceral, sobre todo del útero

  • Tonificación del abdomen

  • Recuperación de la postura corporal general

Estos objetivos se consiguen mediante la realización de ejercicios de gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) que favorece la normalización del sistema nervioso, inmunológico y hormonal de la mujer, fundamental para su completa recuperación tras el embarazo.

Disponemos de una gran flexibilidad de horarios en nuestras clases postparto, no dudes en consultarnos.